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Nettoyer les intestins à la maison sans nuire au corps

Nettoyer les intestins à la maison sans nuire au corps


Après de longues vacances, des tables riches, de nombreuses collations et libations, le corps a besoin de repos. Aider à restaurer le foie et les intestins aidera le régime alimentaire, mais en violation de la digestion, la détérioration de la santé, afin de perdre du poids, nous avons besoin de mesures radicales. Nettoyer les intestins à la maison est le premier pas vers la santé.

Nettoyage intestinal sans danger pour la santé

Nettoyer les intestins à la maison

Au cours de la vie, des débris alimentaires solidifiés non digérés s'accumulent dans les intestins et se transforment en calculs fécaux, débris fécaux. Ils empêchent une bonne absorption des nutriments, ralentissent le péristaltisme, contribuent à la stagnation des matières fécales. La présence de parasites aggrave le cas. Un mauvais fonctionnement de l'intestin entraîne le développement de maladies des organes internes, une détérioration de l'état de la peau, une dégradation du bien-être général, de l'apathie et une diminution des performances.

L'utilisation de méthodes agressives étant nocives pour le corps, il est donc très important de bien se préparer au nettoyage et de le mener à bien.

Purification de l'eau

Une méthode matérielle de nettoyage de l'intestin avec une grande quantité d'eau, une coloscopie, est réalisée dans un établissement médical. Pour la coloscopie, une préparation appropriée est nécessaire - suivre un régime, prendre des médicaments prescrits par un spécialiste. La coloscopie est une mesure efficace qui soulage les calculs fécaux, la constipation et permet une perte de poids de plusieurs kilogrammes sur une courte période. Effet similaire, mais parfois plus faible, avec un lavement à l’eau bouillie tiède.

À la maison, les intestins sont nettoyés avec de l'eau et du sel. La solution saline doit avoir une concentration supérieure à celle du sang, de sorte que l'eau ne soit pas absorbée dans l'intestin et les scories lavées.

L'eau salée supprime les parasites, nettoie les intestins des toxines. L'eau salée a un effet laxatif. Bu en grande quantité, il irrite les parois intestinales, en «lave» les excroissances de substances nocives, contribue à leur élimination à l'extérieur.



Pour la préparation d'un laxatif, dans un litre d'eau bouillie pure, dissolvez le sel (sel marin) en une quantité de 1 à 1 cuillère à soupe. Pendant une demi-deux heures, vous devez boire environ 10 verres de la solution.

Il convient de garder à l'esprit que le sel irrite non seulement la muqueuse intestinale, mais également l'estomac. Cette méthode n'est donc pas recommandée pour les personnes atteintes de gastrite, d'ulcère gastroduodénal. En outre, une concentration élevée en sel provoque une envie émétique. Un fort effet laxatif est dangereux pour les personnes souffrant d'hémorroïdes.

Nettoyer les intestins à la maison

Nettoyage de la soude

Récemment, il y a eu beaucoup de discussions pseudoscientifiques sur les avantages de boire de la soude. On lui attribue des propriétés miraculeuses, la capacité de guérir une variété de maux et de faire revenir les jeunes.

Le nettoyage intestinal à la soude repose sur la restauration de l'équilibre acido-basique, la capacité de dissoudre les calculs, en les aidant à sortir du corps, ainsi que l'effet laxatif.

  • à jeun, après le réveil, buvez 0,2 l d'eau tiède bouillie;
  • au bout de 5 à 10 minutes, buvez cette quantité d’eau chaude avec 1 c. à thé dissoute. le soda;
  • répéter la procédure trois fois toutes les 15 minutes;
  • attendez jusqu'à ce que les intestins soient vidés et recommencez la manipulation en réduisant le contenu de soude de 2 fois (½ c. à thé pour 1 cuillère à soupe d'eau).

Il est recommandé de répéter le nettoyage à la soude deux fois par jour et de le faire 1 à 2 fois par saison.

Nettoyage de kéfir

Le nettoyage au kéfir libère non seulement les intestins des scories, mais rétablit également l’équilibre de la microflore, enrichi en micro-éléments et en vitamines.

Le produit frais a un effet laxatif, pas plus de 2 jours à compter de la date de fabrication.

  1. Le jour du jeûne, toute nourriture ou eau est exclue, seul le kéfir reste dans le régime alimentaire. Il faut boire 1 verre toutes les heures.
  2. Le sarrasin et le kéfir ont un effet positif: 3 c. Lavez les céréales et versez 0,2 l de kéfir frais. Couvrir le bol avec un couvercle et laisser toute la nuit. Sarrasin gonflé - petit déjeuner nutritif et très sain. Au lieu de thé - kéfir restant dans le bol. Il est permis de manger après 2 heures, il faut privilégier les fibres, les légumes, les soupes de légumes, la viande diététique. Le petit-déjeuner kéfir est préparé pour 10 jours de suite. Après une pause de deux semaines, le nettoyage est répété.

Nettoyage du linge

Nettoyer les intestins à la maison

Le traitement des graines de lin contient une liste de limitations et de contre-indications qui doivent être examinées avant de procéder à la purification.

Pour nettoyer les intestins 1 c. Les graines de lin ont versé 0,2 litre d’eau chaude et ont laissé pendant 30 à 40 minutes. Lors du gonflement, les graines produisent du mucus, qui a un effet laxatif prononcé. Elle boit l'estomac vide par petites portions. Dans certains cas, utilisez les graines directement (pas plus de 1 c. À thé). Elles doivent être soigneusement mâchées et lavées à grande eau. Sinon, ils peuvent fournir l’inverse de l’effet escompté, en obstruant la lumière intestinale.

Nettoyage du charbon

Nettoyer les intestins avec du charbon actif pour éliminer les toxines.

  • les comprimés sont pris à raison de 1 pièce par 10 kg de poids. Le calcul est plutôt approximatif et ne nécessite pas de précision. Le charbon actif est moulu en poudre et pris le matin à jeun, lavé à grande eau tiède. Le fluide stimule les intestins, le charbon se lie et élimine les toxines. La durée du cours est d'une semaine. Après 14 jours, le nettoyage peut être répété, car le charbon ne présente pas d'activité sélective, ni les toxines ni les scories, il élimine les vitamines et les oligo-éléments utiles du corps. Vous ne devez donc pas vous laisser emporter par cette thérapie.

Nettoyage des roulettes

  1. Avant de nettoyer les intestins avec de l'huile de ricin, vous devez vous préparer. Pendant 3-4 jours du régime éliminé gras, épicé, nourriture frite, farine, pâtisserie. 3-4 heures avant de prendre l'huile de la nourriture devrait être jeté du tout.
  2. L'huile de ricin se prend à raison de 1 g pour 1 kg de poids corporel. Avant de prendre l'huile est chauffée dans un bain d'eau, ajoutez 1 c. jus de citron et boisson.
  3. Les 12 prochaines heures ne mangent pas, petites tranches d'agrumes (citron, orange), les fruits secs sont autorisés.

Purification du son

Nettoyer les intestins à la maison

Le son est un produit utile, efficace et abordable qui aide à nettoyer les intestins sans lavement. Taux journalier - jusqu'à 30 g de son.

  • Cuire à la vapeur 0,1 kg de son dans un bol en émail. 0,2 kg de pruneaux et 0,1 kg de raisins secs sans pépins trempés dans l'eau chaude pendant 5 à 6 heures, bien rincer, mélanger avec du son et faire défiler le mélange dans un hachoir à viande. L'outil obtenu est conservé au réfrigérateur, prenez 2 c. l trois fois par jour sur un estomac vide. Pendant la période de nettoyage, vous devez boire au moins 2 litres d’eau propre et non gazeuse par jour.
  • Le son peut être ajouté aux plats cuisinés, en complément d'autres produits à effet laxatif, tels que les betteraves.

Comment nettoyer les intestins avec des médicaments

Nettoyer les intestins à la maison

Sulfate de magnésium

La magnésie est un composé chimique qui, pénétrant dans l'intestin, augmente la pression osmotique du liquide et retarde la lumière intestinale. En raison des processus en cours, le contenu intestinal se ramollit, le péristaltisme s’améliore et les selles se produisent.

L'effet secondaire est la lixiviation des nutriments et de la microflore.

La durée du cours est de 4 à 5 jours. La purification est recommandée le matin, à jeun, ou le soir, 3 heures avant le coucher.

20 g de sulfate de magnésium sont dissous dans 0,1 l d'eau tiède bouillie et bus. La défécation a lieu dans l'heure. Pendant le cours, il est recommandé d’abandonner les aliments gras lourds, le fast food, l’alcool, la farine, les sucreries.

Fortrans

Le médicament Fortrans, comme d’autres médicaments ayant un effet similaire, contribue à un nettoyage en douceur et rapide des intestins. Les substances sous-jacentes attirent et lient les molécules d'eau, augmentant ainsi la pression osmotique à l'intérieur des intestins et assurant un transit intestinal.

Cette méthode de nettoyage est utilisée en préparation de l'examen de l'intestin et à la veille d'interventions chirurgicales. L'ordonnance d'achat du médicament en pharmacie n'est pas nécessaire.

Remèdes populaires pour le nettoyage intestinal

La purification des herbes a ses avantages et ses inconvénients. D'une part, contrairement aux médicaments, les perfusions et les décoctions ne contiennent pas de produits chimiques artificiels susceptibles de provoquer des allergies, ce qui provoque l'apparition d'effets secondaires. D'autre part, la préparation des formes posologiques nécessite précision, dosage correct et respect de toutes les conditions.

Senna

L'herbe de seine a un effet laxatif: une infusion est préparée à partir de celle-ci. Pour la préparation de 1 c. les feuilles sont écrasées et versent 0,2 l d'eau froide. Les feuilles insistent jour, en mélangeant régulièrement. La boisson pour perfusion est suinte, son effet se manifestera au bout de 7 à 8 heures.

L'eau froide utilisée pour infuser les feuilles réduit le risque de malaise gastrique.

La pharmacie vend du foin dans des sacs filtrants, prêt à être brassé.

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Nettoyer les intestins à la maison

Dans un verre avec du yaourt frais, ajoutez 1 c. huile végétale, remuer, boire avant le coucher. Dans la matinée, l'estomac vide pour manger de la salade. Pour sa préparation, il faudra une betterave de taille moyenne, un quart de pomme aigre et une gousse d’ail. Épluchez les betteraves, râpez-les, hachez la pomme et l'ail. Dress up ½ cuillère à soupe de salade. l d'huile végétale. Répétez la procédure pendant 7 à 10 jours.

Les façons de nettoyer les intestins diffèrent entre elles, mais pour bien choisir l’une ou l’autre, il faut se rappeler pourquoi nettoyer les intestins: c’est une occasion d’ajuster son travail, d’éliminer les toxines et les scories du corps, de normaliser la digestion, de rafraîchir le souffle, d’améliorer l’état de la peau. Pour perdre du poids, vous devez adapter votre régime alimentaire et votre mode de vie.

En cas de doute quant à la nécessité de nettoyer les intestins et à quelle fréquence répéter la procédure, il est conseillé de consulter un gastro-entérologue. Le nettoyage, même à la maison, a des limites et des contre-indications. Vous devez donc l’aborder avec sagesse.


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