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Symptômes de la dépression: causes de

Symptômes de la dépression: causes de



Le concept de «dépression» est fermement entré dans le lexique de l'homme moderne. Ce mot est appelé mauvaise humeur, fatigue, réticence à travailler, ne sachant pas qu’il s’agit en fait d’une maladie grave. Les symptômes de la dépression, exprimés dans une plus ou moins grande mesure, indiquent le besoin de soins médicaux.

Causes de la dépression

La dépression qui a surgi de nulle part, sans raison apparente, est extrêmement rare. Le rythme effréné de la vie, les charges de travail excessives, la recherche de biens matériels exercent une pression sérieuse sur une personne, lui donnent le sentiment d'être un perdant, une personne de second ordre.

Particulièrement sensible aux femmes atteintes de troubles mentaux, plus sensible émotionnellement à ce qui se passe autour de lui. Pour eux, la cause de la dépression est:

  • Changement d'état civil - séparation de votre être cher, divorce;
  • Insuffisance des attentes et de la réalité après l'accouchement;
  • L'apparition de la ménopause, la ménopause;
  • Vieillissement, flétrissement de la beauté physique

Les causes communes du début de la dépression chez les deux sexes sont les suivantes:

  • La perte d'un être cher
  • Maladie grave
  • Chômage
  • Oisiveté

Signes de dépression

Les manifestations externes de la dépression peuvent être très diverses, mais il existe une tendance générale. Il est possible de parler de diagnostic dans les cas où les symptômes ne disparaissent pas avant deux semaines ou plus.

Émotions

Le comportement émotionnel et la sensation d'une personne changent:



  1. Du tout, l’intérêt pour ce qui se passe autour, les événements, les gens diminue ou disparaît;
  2. L'ambiance est négative, déprimée, un sentiment de désespoir, de désespoir;
  3. Irritabilité déraisonnable (externe);
  4. Faible estime de soi, insatisfaction de soi-même, de la vie;
  5. Auto-blâme, auto-incrimination;
  6. L'absence d'expériences émotionnelles profondes, l'indifférence à l'égard des choses et des personnes qui s'y intéressaient plus tôt;
  7. Refus de comparaître dans des lieux publics, peur d'eux.
  8. Anxiété pour les proches

Physiologie

Avec les symptômes émotionnels, physiques apparaissent:

  1. Troubles du sommeil, insomnie et, au contraire, somnolence, désir de ne pas se lever du lit pendant plusieurs jours;
  2. Pathologies de l'appétit: perte ou gourmandise excessive;
  3. Atonie intestinale accompagnée de constipation;
  4. Diminution, extinction de la libido, manque de désirs sexuels;
  5. La photophobie;
  6. Le sentiment de fatigue constante, d’impuissance, d’épuisement physique;
  7. Douleur au coeur, organes internes, muscle, articulation, maux de tête

Activité mentale

Les processus de pensée sont ralentis, les valeurs morales sont perdues:

  1. Il est difficile pour une personne de se concentrer sur quelque chose de concret, elle est distraite;
  2. Penser est difficile, la prise de décision apporte un inconfort presque physique;
  3. Les pensées négatives prévalent, l’avenir se voit en noir;
  4. Dans les cas graves, les pensées suicidaires sont visitées, car elles constituent le seul moyen de résoudre les problèmes.

L’homme s’arrête pour prendre soin de lui-même, a l’air désordonné, se cache des autres.

Pour le diagnostic de la dépression, la présence d'au moins 5 des symptômes énumérés est nécessaire, parmi lesquels il existe nécessairement une humeur opprimée et une insatisfaction envers soi-même.

Les symptômes mentionnés sont accompagnés d’agressivité, d’amertume dans le monde entier, d’éclats de colère, de morosité et de dépendance excessive à l’égard des opinions des autres.

Il est important que les symptômes ne surviennent pas sous l’influence de drogues, de drogues ou d’alcool.

Types de dépression et leurs symptômes

Par gravité

  1. Dépression légère (caractérisée par la présence d'un ou de plusieurs épisodes dépressifs)
  • Un épisode dépressif léger est caractérisé par une humeur dépressive, une perte d'intérêt pour la vie, une fatigue élevée, une perte d'attention, des troubles du sommeil, une insatisfaction de soi.
  1. Dépression modérée
  2. Dépression sévère (diagnostiqué avec un ou plusieurs épisodes dépressifs sévères)
  • Les épisodes dépressifs graves sont caractérisés par le blâme de soi et le blâme pour les imperfections du monde, les idées obsessionnelles et les pensées au sujet du suicide comme moyen d'expiation, des tromperies auditives et olfactives. Les patients ont des idées délirantes, des hallucinations, une stupeur dépressive. Obsessions relatives à une maladie incurable et désir de se suicider.

Par type d'exacerbation

  • Dépression classique - forme monopolaire
  • La psychose maniaco-dépressive est une forme bipolaire qui associe une modification des épisodes dépressifs dépressifs et une augmentation de l'affect, des états maniaques. Allouer forme lourde et légère (kyklotymy).

Classement général

  • Saisonnier - apparaît chaque année, à la même période, plus souvent par temps froid. Les personnes dépendantes des météores souffrent de dépression saisonnière, dont le corps est déprimé par le manque de chaleur et de lumière du soleil. Les médecins disent que l'été anormalement froid, avec des températures moyennes proches d'avril ou octobre, provoque des dépressions chez les citadins: n'ayant aucune possibilité de profiter des vacances d'été, de la pêche, des pique-niques dans la nature, les habitants des mégapoles se sentent déprimés et déprimés;
  • Prénatal - les troubles hormonaux, les changements d’apparence, les changements du mode de vie habituel affectent les femmes différemment. Pour certains, le surpoids, les vergetures sur l’abdomen et le thorax, l’amincissement des cheveux et le rongement des dents deviennent un véritable désastre menant au développement de la dépression. Ici, vous pouvez ajouter de l’insécurité à l’avenir (si la fille n’a pas de compagnon constant, le père de l’enfant décède), cas dans lesquels une maladie congénitale est diagnostiquée. Une femme devient irritable, trop méfiante, perd sa capacité à prendre des décisions. Fatigue, apathie, pensées sombres, troubles de l'appétit et du sommeil, comportement inadéquat - tous ces signes suggèrent une dépression prénatale.
  • Le post - partum - commence après la naissance d’un enfant, se caractérise par un manque d’intérêt pour le nouveau-né, une excitabilité émotionnelle accrue, des larmoiements, une irritabilité. Les émotions négatives sont causées par les pleurs de l'enfant, son apparence propre, qui est loin de l'état de prégénération, de la tutelle de la famille, des conseils d'autrui. La libido est absente, les pensées sexuelles et les contacts physiques sont dégoûtants. Une femme se sent abandonnée, solitaire, inutile, instinct maternel, l'amour pour l'enfant n'apparaît pas. La dépression post-partum peut même commencer lorsque la grossesse a été désirée, est le résultat d'un décalage entre les attentes et la réalité.
  • Les changements hormonaux dans le corps de la femme, survenant après 40 ans, peuvent entraîner une dépression pendant la ménopause. La femme est déprimée par la peau qui se décolore, ses muscles flasques, ses rides, ses cheveux gris. La fin de l’âge de procréer est perçue comme une étape critique au-delà de laquelle commence la vieillesse. Une femme est mécontente d'elle-même, n'a pas confiance en elle-même, son estime de soi est réduite, sa peur de l'avenir apparaît (le mari va se retrouver jeune, l'instabilité financière va se produire avec la retraite, etc.).
  • Alcool - se produit sur la base d'une consommation excessive excessive constante de boissons alcoolisées. L'éthanol perturbe la nutrition des cellules du cerveau, leur mort et, par conséquent, des problèmes mentaux (problèmes de mémoire, léthargie). Dans le même temps, la synthèse et le transport de la sérotonine, l'hormone du «bonheur», diminuent, l'intoxication chronique conduit à la dépression, à la morosité, à l'irritabilité, à l'angoisse et au manque de vie.
  • Sénile - un trouble mental très répandu chez les personnes âgées. La cause est une faiblesse physique, des troubles somatiques. Manifesté dans la réticence à se déplacer, la mémoire altérée, la parole, peut être exprimé comme une pseudo-démence. La dépression profonde prolongée chez les personnes âgées peut être déclenchée par la perte d'un être cher (conjoint, enfant) ou par une maladie grave.
  • Réactif - la réponse de l'organisme à un choc profond: la crise financière, la mort d'un être cher, la perte de travail, la catastrophe. En psychologie, on parle de dépression à court terme et prolongée. La dépression réactive se caractérise par l’anxiété, la réticence à parler, le manque d’initiative, la léthargie, les pensées suicidaires. Au fil du temps, les symptômes s'atténuent, mais la forme réactive peut devenir endogène.
  • Anxious se développe sous l'action d'une tension constante, du stress. Le symptôme principal est l’anxiété, morale (espoir de malchances, manque de confiance en soi pour les actions et les décisions, mauvais pressentiments, diminution de l’estime de soi) et physique (augmentation du rythme cardiaque, tremblements internes, larmoiements).
  • Masqué est une forme cachée dans laquelle il n'y a aucune expression mentale et physique évidente. Le patient peut suggérer la présence de troubles somatiques, bien qu’il existe des perturbations du rythme biologique, des névroses, une réduction du désir sexuel et le développement de dépendances. Des troubles endocriniens et autonomes peuvent survenir.

Comment déterminer la dépression?

Pour évaluer votre propre état mental, vous devez passer un petit test en répondant à des questions simples et véridiques:

  1. Combien de fois rêvez-vous de cauchemars, de rêves dérangeants?
  2. Y at-il des problèmes de sommeil (insomnie, difficulté à s’endormir, se réveiller)?
  3. Les sentiments d’épuisement moral et physique, de fatigue «mortelle», d’épuisement professionnel sont-ils fréquents?
  4. Avez-vous une vie sexuelle régulière?
  5. Le poids des six derniers mois a-t-il radicalement changé (sans mesures ciblées)?
  6. Y a-t-il eu une dépression parmi les parents proches?
  7. Des hallucinations sont-elles observées?
  8. Êtes-vous constamment stressé?
  9. Cachez-vous vos sentiments et vos pensées sombres aux autres?
  10. Avez-vous l'impression que la vie n'a pas de sens, des pensées suicidaires?

Si au moins 5 réponses sur 10 sont positives, demandez l'aide d'un médecin.

Moyens de prévenir la dépression

symptômes de dépression

Le conseil d’experts sur la manière de faire face à la dépression qui se prépare et de prévenir les rechutes revient à normaliser le régime quotidien et à réduire le niveau de stress:

  • Sommeil sain au moins 8 heures par jour;
  • Nutrition équilibrée. Pour le système nerveux sont importantes vitamines du groupe B, oligo-éléments, protéines et glucides, eau potable - au moins 2 litres par jour;
  • Renoncer à de mauvaises habitudes;
  • Passe-temps en commun avec des êtres chers;
  • Activité physique;
  • Éviter le stress;
  • "Temps pour soi" - passe-temps, soins personnels, détente

Un traitement approprié aidera à surmonter la dépression. On utilise non seulement des médicaments, mais aussi un psychothérapeute, des méthodes de physiothérapie et des remèdes traditionnels.

En cas de dépression chez soi ou chez un proche, il n'est pas nécessaire de rechercher un médicament, guidé par des examens sur Internet. Avec la question de savoir comment sortir de l'état pathologique et retrouver une vie normale, vous devez vous adresser à un spécialiste.


Discussion: 1 commentaire
  1. Olchik :

    La dépression et la rate surviennent généralement à l’automne et si l’hiver est soumis à une neige fondante. D'habitude j'essaie d'aller au cinéma plus souvent, je bois de la glycine D3 effervescente, je fais du sport.

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